Mantra para dormir profundamente

Mantra para dormir profundamente y sanar

Ya hemos visto una meditacion para dormir, pero una de las preguntas frecuente fue ¿que mantra usar?. hay que dejar en claro algo y es que no es necesario un mantra para dormir milenario o una mantra que sirva para dormir y otro para despertarte.

Mantra para dormir Profundamente y sanar

El mantra no es un hechizo, no es que unas palabras sean necesarias para obtener el descanzo adecuado.

Pero si de verdad te interesa dormir profundamente y usar un mantra te dejo un pequeño tutorial que te va a servir a escoger un mantra para dormir profundamente y sanar que podrian ayudarte.

Lista de mantras para dormir profundamente y sanar

El nombre de Dios: El famoso Ohm, puede ser utilizado tanto para sanar como para dormir y es que esta palabra es muy armonica, es decir puede llegar a ser mas ritmicas que otras lo que produce una sensación de hipnosis.

Lalala: Otra palabra ritmica, que vemos que eso es tendencia en los mantras para dormir y sanar.

AaaaaH: La a es el origen de todas las palabras y su frecuencia es de facil aprendizaje. Es la primera vocal que aprendemos de manera natural.

Uh Uh: Como un tren, Esto nos ayuda a crear fuerza y gastar energias en la parte torasica. Es perfecto si nos mentenemos casi todo el dia sentado.

El Silencio: Si, el mas efectivo mantra para dormir y sanar es callarnos. Callemos el pensamiento con un poquito de esfuerzo y veras como te quedas dormido en pocos minutos.

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