La gran estafa de las meditaciones

Gran titular que ejemplifica bien de lo que voy a hablar. No soy un guru ni planeo sacar un curso de meditacion. Pero creo conveniente hablarte de lo que es realmente la meditacion.

La verdad detras de la meditacion

Soy lo que se llama un Lobo de Wall Street, dejando de lado los excesos, pero soy una personas que por su trabajo solo creo en lo que puedo ver y tocar.

Por años la meditacion me parecio una estupidez, veia a las personas cambiar su forma de vida por asistir dos semanas a clases de meditacion. Veia como dejaban la religion y amigos porque les creaba mal Karma.

Por necesidad mas que por voluntad propia necesite recurir a la meditacion para poder dormir, los resultados me asombraron. Claro no fui a clases ni nada, soy autodidacta y utilice recursos como Youtube para educarme.

Tengo que aceptar que me enganche pero mi miedo era terminar como los frikys que cambian su forma de vivir.

Meditacion no es un estilo de vida

Madre mia la que se me va a armar por la frase anterior, pero es cierto, meditar no significa cambiar tu estilo de vida. Para meditar no necesitas vestir toga, vender tu carro y volverte vegetariano. Es un sistema que te permite mejorar tus capacidades mentales.

Imagina por un momento un pequeño swicht que puedas precionar y mejorar la memoria, calmar la ansiedad y dormir. Pues eso es la meditacion.

Con la meditacion controlas tus pensamientos, que si usamos el circulo de pensamiento de Napoleon Hill, nos lo define como el principal motor de niestra representacion de las emociones.

Trata de recordar la ultima noche que pasaste sin dormir, seguramente algun problema no te haya dejado tranquilo. Al tener control sobre el pensamiento podemos eliminar ese problema de la mente lograr el sueño.

por ejemplo hay una meditacion que sirve para solucionar problemas. Los gururs te diran que conectaras con x Dios y que te dara la solucion. Lo que pasa en realidad es que al meditar evitas que los prejuicios te bloqueen y pienses de manera distinta.

Steve Jobs creo el Iphone despues de meditar con un Blackberry en las manos. Esto gracias a que logro acallar la mente y pensar en como mejorar la idea de los telefonos.

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